NAHLAS O DEŤOCH | VUDPaP.sk

Odborn na slovíčko.

Poďme hovoriť nahlas o poradenskom systéme.

Nahlas o potrebách.

Koho?

Odborníkov v systéme poradenstvostva a prevencie. Vítam vás, v podcaste odborníčko. Pozvuje vás dary Miášova. Dnes sa budeme venovať téme, ktorá je veľmi aktuálna a veľmi dôležitá pre školské prostredie, je to duševné zdravie. Pozrieme sa na to, prečo je dôležité vytvárať a podporovať duševnú pohodu v školách.

Žiakov a študentov na všetkých stupňoch, podporných úrovni, prostredníctvom, zariadení, poradenstvostva a prevencii a špeciálnych výchovných zariadení. Tento projekt sa tiež zameriava na tvorbu preventívnych programov a metóg pre odborných a pedagogických zamestnancov, ktorí zohrávajú kľúčovú úlohu pri implementácii preventívnych programov. No a práve tejto aktivite sa venujú v rámci projektu moje dnešného host, sú to psychologičky z Národného projektu Dušadné zdravia a prevencia ZubUtová a pani Lucia lenická. Vitajte.

Dobrý deň.

Dobrý deň.

Som veľmi rád, že sa spolu pokúsime priblížiť, akým spôsobom nový Národný projekt Vodpapu prinesie praktickú pomoc do systému poradenstvo a prevencie. Chcem sa vás spýtať, prečo je duševné zdravie také dôležité a hlavne prečo je dôležité venovať sa mu už v školskom prostredí, pani Linckícka.

Tak ja by som najprv povedala, že vlastne čo to znamená to duševné zdravie a ako tomu my rozumieme a môžeme si pomôcť vlastne definíciou Svetovej zdravotníckej organizácie, ktorá hovorí, že duševné zdravie je pocit pohody, v ktorom každý človek napĺňa svoj vlastný potenciál, zvláda bežný životný stres, môže pracovať produktívne a je schopný prispievať k prospech Kým spočiatku ako sa objavil pojem duševné zdravie, tak skôr sme mu rozumeli ako nejaká neprítomnosť duševného ochorenia. Dnes pozeráme na to duševné zdravie viac tak pozitívne. Čiže rozmýšľame nad tým, že čo otvorí, aké schopnosti zdroje, aké návyky posilňujú duševné zdravie. Napríklad také dva veľmi jednoduché príklady vieme, že dobré vzťahy sú protektívnym faktorom duševného zdravia alebo že nastavenie mysle smerom kďačnosti je protektín faktorom duševnému zdraviu. A

aký má význam duševné zdravie práve pre vývoj a vzdelávanie detí a mladých ľudí?

Tak ja tam vidím také dve veci. Jednak cez 10 školský systém a poradenstvo, ktorý je naňho naviazaný, máme na deti dobrý dosah, na ich duševnú pohodu a mentálne zdravie. Je to najmä preto, že deti trávia v škole veľa času a zároveň tu máme aj fungujúci systém pedagogigických a odborných zamestnancov, či už sú to tie školské podporné tímy alebo potom centrá poradenstvá a prevencie. A vieme v tej oblasti duševného zdravia pôsobiť najmä preventívne. Zároveň s výskumov fungovania mozgu vieme, že ak sa deti necítia dobre v bezpečí, tak sa nedokážu učiť, nedokážu nabrať nejaké nové poznatky zručnosti.

Čiže ak cieľom škôl primárne vzdelávanie, tak bez tej psychickej poho to ani veľmi nie je.

Hovoríme o psychickej pohode, ale tú psychickú pohovodu by mali mať aj pedagogický a odborní zamestnanci v školách. Je teda dôležité venovať sa aj ich duševnému zdraviu, keď hovoríme o podpore duševného zdravia žiakov a študentov. Aký vplyv má práve duševná pohoda, či nepohoda pedagógov na duševné zdravie žiakov, takisto na klímu v triede, na celý vyučovací proces.

Čo je dôležité, ako prvé si uvedomiť je, že škola celkovo 10 školský systém je prostredie, ktoré môže byť vysoko stresujúce. Jednak, že je navikon orientované, ale potom vlastne keď si tak uvedomíme, že čo robia tí učitelia aj odborní zamestnanci, zároveň sú to aj veci ako že či si máte kde sadnúť a odpočinuť si vypiť si kávu, či máte si kde odfotiť nejaké materiály alebo musíte si í doniesť domu. Čiže naozaj 10 zdroje často sú obmedzené a preto vlastne aj starostlivosť duševné zdravie pedagogických zamestnancov napomáha tomu, ako sa vysporiadaávajú s týmito výzva každodennými a ako zvládajú každodenný stres. Zároveň oni sú do veľkej miery aj vzorom pre deti a mladých ľudí. Takže oni modelujú to správanie, ktoré chceme učiť deti a mladých ľudí.

Ak chceme, aby sa oni starali o duševné zdravie, aby oni vedeli riešiť konflikty, tak vlastne potrebujeme toto, aby aj dokázali aj pedagogickí odborní zamestnanci. Tiež ešte úlohou pedagogických zamestnancov je aj poskytovať deťom a mladým ľuďom podporu. A to sa robí veľmi ťažko, ak ste naozaj sami vystresovaný, zle naladený. Sami nemáte nejaké zručnosti na budovanie zdravých vzťahov, ktorých jeden je aj štandard prevencie rizikového správania, ktorý sa naozaj teraz už môžeme opeť. A jeho súčasťou je aj prevencia v oblasti podpory duševného zdravia.

Cieľom tohto projektu, o ktorom hovoríme, je však podpory školy v systematickom a pravidelnom prístupe k preventívnym nástrojom, aby sa vlastne tá prevencia stala takou každodennou súčasťou fungovanie školy. Výhodou je aj to, že za posledné roky sa na školách rozšíril 10 systém poradennca a prevencie o školské podporné tímy. Takže máme naozaj odborných zamestnancov, ktorí sú priamo v škole a priamo v tej každodennej realite môžu vlastne deťom sa dostať bližšie. Vlastne v tomto projekte tvorbu vhodných nástrojov podporujeme odborných zamestnancov aj pedagogických, aby vedeli aj mapovať potreby, dieťaťa, triedy celej školy. Keďže naozaj sa v tomto prostredí nachádzajú.

Vedeli uskutočniť výber vhodných preventívnych programov a mohli ich zasadiť do širšieho preventívneho pôsobenia v školskom prostredí. Ktoré sú pri prevenciií kľúčové, lebo nasať väčšinou deje v tých trieda. Preto aj v tomto projekte ponúkame vzdelávanie. V tejto oblasti je to najmä sociálnou psychologický tréning a tréning zručnosti pre prácu so skupinou alebo Stredomoria, kde sa dôraz kladie aj na budovanie psychologického bezpečia.

Otázka pre vás, pani vojsktová, v rámci projektu ste v minulom školskom roku realizovali v jednotlivých krajov na Slovensku okrúhle stoly k téme preventívne nástroje pre odborných a pedagogickejgických zamestnancov. Veľmi ma zaujíma, aké sú najväčšie výzvy v oblasti dušadneho zdravia školách, ktoré ste v rámci aktivít identifikovali?

Našim cieľom týchto okrúhly stolov bolo vlastne zistiť aká je aktuálna situácia v rámci realizácii prevencie, v rámci tách centier poradenstvostva, ale aj na školách. Mali sme cieľ vlastne identifikovať, existujúce programy a metodiky ako aj nejaké také efektívne modely spolupráce poradenských zariadení so školami. Tiež noc najviac zaujímalo, aké preventívne programy, metodiky, evolčné nástrojom chýbajú a pre aké cieľové skupiny. Asi tou najväčšou výzvou je práve to, že tá prax realizácie prevencia je postavená hlavne na takých programoch šitých na mieru, že teda odborní zamestnanci si pre rôzne problematiky cieľové skupiny vytvárajú tie metodiky sami. A teda veľmi uvítali tú možnosť, že môžu vlastne uviesť, čo by potrebovali pre aké témy a že teda dostanú nejaké dostupné materiály, ktoré teda môžu rovno pri nich siahnuť a ich použiť.

To, čo sme vlastne zistili je, že keďže najčastejšie vlastne intervenujú alebo robia prevenciu v rámci tej prevencie násilného správania, či sú to problémy s agresivitou, šikaovaním alebo teda nejaké problémové správanie v triených kolektívoch. Stále by uvítali vlastne nejaké nové aktuálne programy. Takže to bola jedna výzva. Potom je to téma preven radilizácia extrémizmu, ktorá zase sa ukázala ako zaujímavá pre samotné školy, ktoré aktuálne majú záujem o túto tému. A potom tiež je tá aj oblasť prevencii duševného zdravia, napríklad hlavne na stredných školách, kde už sa vlastne objavujú rôzne problémy.

Aj školy vlastne pociťujú tú potrebu, aby aby ich študenti vedeli ako rozpoznať nejaké prvé príznaky duševného ochorenia, aby vedeli, kde majú vyhľadať pomoc, ako sa starať o svoje duševné zdravie. A možno takou poslednou témou, ktorá rezonuje tiež vlastne to problematické využívanie digitálnych technológií, kde sa vníman teda nielen to, že teda je dôležité pracovať s deťmi, ale že teda aj my dospelí, či už pedagógovia alebo aj rodičia potrebujú nejaké zručinnosti vedomosti na to, aby vedeli ako vlastne zaobchádzať s deťmi a tými digitálnymi technológiami, ktoré sú teda všade okolo nás.

Áno, to je veľmi dôležité.

Jednou takých výzievíja je realizácia vlastne prevencie školskými podponými tímami a tam sa ukazuje, že dôležitá vlastne potreba do vzdelávania v zručnostiach v práci so skupinou aj v realizácii prevencie pre rôzne forme rizikového správania. Práve vlastne tá tá forma toho, tej metodickej podporia, metodidického usmerňovania, nastavenie teda takejto toho efektívneho systému, ako môžu tí skúsení odborní zamestnanci v centrách podporovať vlastne tie školské podporné tým zvyšovať ich kompetencie a tým spôsobom vlastne zabezpečovať nejakú systémov prevenciu. Takže budeme sa venovať teda aj tým formám tie metodické podpory a usmerňovania, aby sme vlastne pomohli aj tým školám.

No budem sa teraz pýtať na konkrétne kroky týkajúce sa práve tej pomoci a toho, čo s tým. Ako v rámci projektu plánujete konkrétne posilniť systém poradenstvostvo a prevencie takisto špeciálne východné zariadenia.

Našim cieľom je vytvoriť taký digitálny portál aj poradenstvockých zamestnancov, v zariadeniach, poradenstvová a prevencie v špeciálnych výchovných zariadeniach na školách v rámci školských podporných tímov, ale aj pre odborných zamestnancov v centrách pre deti a rodiny. Mal by to byť vlastne taký praktický nástroj na podporu realizácie efektívnej preventívnej činnosti. Budú tam mať dostupné preventívne programy, metodiky už od toho veku preškolského. O pre deti o materskej škole, v základnej škole. Vytvárame programy špeciálne pre deti v špeciálnych základných školách a tiež pre študentov stredných škôl.

Každý tento program bude mať k sebe ešte ako keby bude doplňujúce materiály. Mali by to byť inštruktážne webináre, potom nejaké ďalšie podporné k dokumenty, ktoré rozširujú danú tému rizikového správania podpory duševného zdravia, tiež budú dostupné letáky, ktoré budú vhodné potom na distribúciu pre rodičov a pre učiteľov na školách. Súčasťou tohoto digitálneho portálu bude aj nejaká databáza, také zoznamy vlastne existujúcich dostupných preventívnych programov a aktivít, ktoré poskytujú zariadenia registrstvaá prevencie a tiež mimovládne neziskové organizácie. Predstavujeme si to tak, že odborný zamestnanec si bude môcť vybrať nejakú oblas zemetrasenia, na ktorú by sa potreboval vo svojej preventívnej činnosti zamerať. A tiež podľa svojej cieľovej skupiny si dokáže v tomto zozname alebo v tejto databáze vyhľadať nejaký dostupný buď nejaký autorský program, alebo dostane prehľad o tom, čo v rámciho lokality vlastne ponúka centrum poradenstva a prevencie.

A aké ďalšie aktivity ešte v rámci Národného projektu ešte môžu pomôcť realizovať systematickú prevenciu?

Súčasťou vlastne prevencie je aj potreba zmapovať nejaký východiskový stav a efalovať tie realizované aktivity. Takže aktuálne sa vlastne štandardizujú dotazníky, ktoré budú slúži na diagnostiku alebo skríning pre žívanie deti a adolescentov. Budeme mať vlastne nové nástroje na to, ako nejakým spôsobom zosnímať mieru úzkosti, stresu, deprevity. Budemeť nástroje na zisťovaní kvality spánku. Ďalšou takou oblasťou je vlastne zosnímanie toho seba obrazu, adolescencen či telesného alebo psychického a tiež nejaké nástroje na meranie zdrojov rezilieciu v adolescentov a strategii zvládania záťaže.

Súčasťou Národného projektu sú aj vzdelávacie aktivity. Ešte sme na niečo zabudli? Ešte nejaká, ktorou sme napríklad nespomenuli?

Okrem tých sociálnou psychologických výcvikukov a rozvoja skupinou zručnosti pripravujeme vzdelávanie pre riaditeľov škôl v krízovom manažmente, ktorý vlastne toto vzdelávanie by mal viacej pripraviť ako zvládnuť krizové udalosti na škole, ktoré sú sa stále vlastne častejšie dejú a potrebujú mať na to teda naozaj pripravené plány postupy vedieť, na koho sa môžu obrátiť v rámci potom tých, vlastne tých intervenčných tímov.

A predpokladaám, že všetky tie výsledky budete potom prezentovať aj na konferenciách, ktoré výskumný ústav detskej psychológie a ato psychológie pravidelne organizuje.

Áno, všetky tie naše výstupy, ale aj rôzne nové inšpirácie, Ukážky z prax, praktické workshopy, sú súčasťou konferencii dieťa v ohrození, ktorú každoročne výskumný ústav organizuje, ale tiež je zaujímavá aj online konferencia, ktorá je síce určená hlavne pre vysokoškolských študentov, ale Tento rok bude kedy? Bude. 22. Novembra.

Aké preventívne programy sa ešte pripravujú pre odborných zamestnancov v najbližšom období Panická.

V rámci tohto projektu máme v pláne celkovo pripraviť okolo 35 až 40 preventívnych programov, čím vlastne chceme doplniť tie chýbajúce nástroje, ako sa ukázali pri našom mapovaní realizácie prevencie v systéme PPA ako volá vlastne Zuzka. Tvoríme ich s našimi externými experttmi, čo sú ľudia z praxe a dlhodobo sa venujú prevencii, či už systéme PPA alebo aj v rámci 3. Sektora. Robíme aj metodiky metodi na zostavenie na mierušitého programu, keďže naozaj sa ukazuje, že niektorí odborní zamestnanci potrebujú už hotoví, preventívny program a niektorí potrebujú viac zohľadňovať tie potreby konkrétnej triedy alebo školy, a preto je pre nich skôr dôležitá takáto metodika. Našim cieľom je zostaviť preventívne programy, ktoré sú jednak v súlade so štandardom prevencie, ktorý som spomínala, ale vlastne tie preventívne programy vychádzajú aj s výskumov toho, čo v prevenciicii v danej oblasti naozaj funguje a snažíme sa zameriavať na posilneniemanie protektívnych faktorov v oblasti duševného zdravia.

Dávame si záležať na tom, aby jednotlivé aktivity boli naozaj dobre popísané aj v zmysle ich cieľa a aj ako sa to vlastne sťahuje k celkovému cieľu preventívneho programu a ako urobiť aj tú refleciu aktivit, aby naozaj sme posilňujú deti a mladých ľudí zručností, ktoré posilniť potrebujeme.

Keby sme mali byť konkrétne ešte, tak ktoré tie zručnosti potrebujeme posilňovať?

Momentálne pracuje napríklad na programe zameranám na rozvoj zdravého životného štýlu a prevenciu porúch príjmu potravy cez budovanie pozitívneho body Mič. Ukazuje sa to ako dôležitá téma. Aj vlastne psychiatrií hovoria, že po skončení covidu 10 nárast porúch príjmu potravy bol až o 20 až 40 percent, ale ono to aj dlhodobo rastie. Takže aj školy, aj vlastne centrá poradenstva prevencieá prevencie si pýtali aj túto tému. Potom máme taký komplexný preventívny program pre odborných zamestnancov priamo na škole, pre tretí až deviaty.

Ročník, ktorý sa primárne zameriava na posilnenie klmy a bezpečia v triede. O tom bezpečí sme už hovorili, aké je dôležitá aj preto učenie. Zároveň pre rozvoj vzťahov medzi žiakmi navzájom ale aj stredným učiteľom, Pretože napríklad ako jeden z tých protektínmi faktorov sa ukazuje, že ak to dieťa naozaj v škole má niekoho, na koho sa môže obrátiť, ak sa mu niečo deje, tak to je veľmi dôležitá vec. V tomto programe sa okrajov riešia aj niektoré špecifické témy, ako sú napríklad vzťahy sexualita, závislosť, šikana. Čiže ak 10 odborný zamestnanec naozaj zachytí potrebu v týchto oblastiach ďalej rozvíjať tú triedu alebo tie deti, tak môže siahnúť potom po ďalších preventívnych programoch.

To, čo sa ukázalo aj v tom našom mapovaní, že že mnohokrát tí odborní zamestnanci sa stretávajú s strieda, kde už existujú nejaké problémy, či už nejaké narušané vzťahy, šíkaná, nejaké nezvládnuté konflikty. Takže máme viacero programov takzvanívnej prevencie, ktoré sú zamerané na triedy, kde už teda nejaký problém sa ukazuje. Takže na tomto pracujeme a potom teda tvoríme momentálne dva preventívne programy, ktoré sú zamerané na prevenciu pred extrémiz a vplyvom dezinfe informácií, z ktorého jeden je taký naozaj veľmi zaujímavý, lebo rozvíja kritické myslenie

aby sa pri výbere tých preventívnych aktivít nespolieha na nejakú takú svoju intuciu alebo na nejaké také možno zaužívané procesy, ktoré na tej škole už dlhodobo realizujezujú. Ale aby naozaj už využili tí možnosti toho školského podporného tímu, aby si pozreli tie dokumenty, ktoré sú napríklad vytvorené k podpornému opatrenie, prevencia, alebo aby si pozreli štandard rizikového správania. Pretože stále vidíme, že teda ako keby za kvalitu alebo efektívnu prevenciu sa považuje niečo, čo sa deťom páči, čo je nejakým spôsobom zaujímavé, prípadne, čo dospelí považujú, že je dostatočne zastrašujúce, nejakým spôsobom tie deti varuje pred nejakými nebezpečím. Ale bohužiaľ, keďže aj výskum tejto oblasti sa naozaj snaží identifikovať, čo je efektívne, Ukazuje sa, že toto sú práve aktivity, ktoré tomu nepomáhajú. Dokonca skôr majú niekedy opačný efekt.

A keďže naozaj deti sú v tom kľúčovom období, kedy môžeme nejakým spôsobom vyzbrojiť tými základnými životnými zručnosťami, aby potom vlastne v živote odolávali akýmkoľvek rizikám. Či sú to nejaké návykové látky, či sú to nejaké iné rizikové vplyvy. Je naozaj dôležité, aby sme to v tomto byť robili dobre, nielen na základe dva nejakých dojmom.

Hovorí Zuzanaovitová, hlavná odborná riešiteľka Národného projektu Duševné zdravie a prevencia, samozrejme psychologička z výskumného stavu detskej psychológie a pato psychológie. A okrem nej bola našou hostkou aj psychológi Lucita, lenická, odborná riešiteľka v Národnom projekte Dušerné zdravia a prevencia, zodpovedná za aktivitu, ktorá tvorí preventívne programy a epo poradenstva v rámci projektu. Ďakujeme veľmi pekne za vašom návštevu v našom štúdiu.

Aj my ďakujeme za pozvanie.

Ďakujeme. Odborne na slovíčko sa realiz v rámci Národného projektu Duševné zdravie a prevencia. Národný projekt je spolufinancovaný európskou úniou v rámci programu Slovensko.